der Tag 25 Stunden hätte? Da fallen Ihnen sicher zahlreiche Dinge ein.

Lesen Sie hier, wie Andere eine geschenkte Stunde nutzen würden.

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Spass im Alltag zu haben, ist nicht nur eine Frage der Lebensumstände. Hier finden Sie originelle Tipps, die Ihnen helfen, Ihr tägliches Pensum leichter zu bewältigen.

Eine Freundin hängt durch, fühlt sich schlapp, hat die letzte Party viel zu früh verlassen, oder noch schlimmer: ist nicht mal gegangen?

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Heike Lemberger, Dipl.-Ökotrophologin, von der Universität Hamburg zeigt, wie auch Sie durch bewusste Ernährung und kleine Bewegungs- einheiten zwischendurch, mehr Power in Ihren Alltag bekommen.

Ein gutes Zeitmanagement im Job macht souverän und schafft Freiraum für Kreativität. Wie dies gelingt erfahren Sie hier.